La terapia de compresión es una técnica ampliamente utilizada para mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón en las extremidades. Durante el verano, esta terapia se vuelve especialmente relevante debido a las altas temperaturas y al aumento de la actividad física, que pueden exacerbar ciertos problemas de salud. En este post, exploraremos por qué es aconsejable la terapia de compresión en verano y los múltiples beneficios que ofrece.Leer más
La nutrición durante el embarazo es fundamental para el desarrollo saludable del bebé y el bienestar de la madre. Una parte esencial de esta nutrición son las vitaminas prenatales, que ayudan a cubrir las necesidades nutricionales específicas durante este periodo tan importante. En este post, exploraremos la importancia de las vitaminas prenatales, sus beneficios y cómo integrarlas en la dieta diaria.Leer más